14 juillet 2009
Newsletter
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11 juin 2009
Petits changements sur le blog :)
Bonjour à tous !
Je me suis un peu amusée aujourd'hui... J'ai effectué quelques modifications sur le blog... Je m'excuse d'avance si certains abonnés à la newsletter ont reçu plusieurs mails de ma part pour un nouvel article, mais je devais faire et refaire parfois, et malheureusement, canalblog déclenche une newsletter à chaque fois...
Voici les petites modifications que je me suis amusée à faire :
- Les petites étoiles ! Tutoriel pour canalblog ici
- Les smileys :D :P
- Les smileys et les mises en forme possibles sur le texte de vos commentaires. Tutoriel pour canalblog ici
- Une catégorie un peu bizarre dans les liens à droite et qui se nomme gentiment "z". Ca ne sert pas à grand chose de cliquer dessus, puisque c'est en grande partie à partir de cela que j'ai activé tout ceci... (donc c'est un peu une fausse catégorie...)
- Et prochainement, je tenterai bien le nuage de tags mais je vais voir parce que du coup, j'ai du temps à perdre à associer pleins de tags à mes anciens articles :/
Voilouuuu !
06 décembre 2008
Plus de pub intempestive sur la toile ?
Attention, cet article est pour les mozilla firefoxeurs ;-)
Voilà une ad-don que j'ai chopé sur un forum qui vous permettra de regarder vos sites sans publicité intempestive. Une fois l'installation faite et mozilla redémarré, cliquez sur la liste de france. Pour ma part, les sites que je visite couramment et inondés de pub (skyrock et doctissimo entre autres), se retrouvent rafraîchis et bien plus faciles à charger !
CLIC
11 septembre 2008
Petits conseils à l'usage des débutantes en diversification alimentaire
Aaah la grande joie de la diversification alimentaire !!! Si comme moi, vous vous êtes posées des questions, vous avez un peu pataugé, voilà quelques conseils de l'ex-pataugeuse !
Bon, je passe sur le système d'introduction de 2/3 cuillères par jour, pour arriver tout de suite à la première panade. Comme je sais pas trop comment tourner mon article, je vais me la jouer F.A.Q.
Quand commencer?
On remarque qu'il y a eu depuis quelques temps une introduction de plus en plus tôt de la diversification. Mais aujourd'hui, les pédiatres en général préfèreraient qu'on commence plus tard, pour cause : beaucoup trop d'allergies alimentaires qui auraient pu être évitées en commençant plus tard. Bon, dans tout ce bazar, moi je me suis dis, puisque le lait est nourrissant jusque 6 mois, je vais tester à 5 mois et on verra. Mais là, c'est vous qui voyez, car c'est fonction de bébé aussi. En fait, souvent c'est bien de commencer quand bébé s'intéresse de plus en plus à ce que vous mangez.
Fruits ou légumes?
Pour moi, légumes en premier. C'est beaucoup moins allergisant. Mais bon, là pareil, chacun sa mode ! Mais si, comme moi, vous vous demandez quel légume ou fruit à quel âge, ce site (et ici aussi) est fait pour vous ! Bon, je tiens à signaler que je ne cautionne pas les petits pots préfabriqués, je préfère de loin la bonne bouffe préparée avec amour par maman mais encore une fois, chacun ses idées. Donc ce site n'est pas pour moi, mais il a la sympathie de proposer plusieurs tables d'alimentations, en fonction des mois de bébé. Ainsi vous pouvez voir que la fraise et la framboise sont à donner à partir de 6 mois, le kiwi à partir de 8 mois (très allergène) et les prunes vers 1 an pour les petits intestins de loulou(te) ^^
Comment préparer?
Si possible à la vapeur, ça conserve mieux les vitamines. Comme montré plus haut, je ne peux que vous conseiller ce petit bijou qu'est le "babycook". Simple, facile, petit, bref efficace. Seul bémol le prix, alors pour celles qui ont encore leur liste de naissance, ne pas hésiter à le mettre dedans ! Mais il existe aussi d'autres cuiseurs-vapeurs moins chers et tout aussi biens !
Encore une fois ce ne sont que mes conseils, libre à vous de les suivre ou pas ! S'il-vous-plait, pas de sel !!!! Les reins de bébé ne sont pas encore prêts pour le sel. N'usez pas du lieu-commun : "c'est fade!" Rappelez-vous que les papilles gustatives de bébé sont "vierges", alors ce qui vous semblera fade, sera pour lui riche en goût ! L'air de rien, en goûtant constamment les panades de mon fils, j'ai redécouvert le vrai goût des aliments. Si vous mettez trop rapidement des épices, bébé ne sera plus tenté par une simple panade...
Commencez par une petite pomme de terre et un légume. Jamais deux à la fois pour commencer : vous pourrez mieux identifier ce que bébé aime et aussi s'il fait une allergie. Toujours bien moulu, les morceaux arriveront bien après.
En matière de fruit, j'ai commencé par des compotes de pommes : moins acide (pratique pour les rgo), moins de vitamines certes mais plus digestif. Une fois la pomme goûtée, appréciée et correctement assimilée, je l'ai utilisée comme fruit de base (un peu comme la pomme de terre) et ai ajouté un fruit à la fois. Pour le biscuit, betterfood-vitabis, c'est à votre choix. Le betterfood laisse un goût assez prononcé, il m'arrive de ne pas en mettre quand je teste un nouveau goût.
Et sinon, toujours tout éplucher, car souvent la peau ne se mixe pas bien, et bébé risque de s'étouffer, ou cela peut causer des problèmes dans les intestins.
Je ne peux que conseiller le bio au maximum, mais si pas possible, ne pas utiliser de légumes ou fruits en conserves et bocal, ils sont déjà pré-salés/sucrés. Prenez-les surgelés, cela conserve toutes les propriétés. Et puis, si comme moi, vous recevez beaucoup de légumes du potager des autres (ou du votre), vous commencerez vite à tout congeler, au vu des mini-quantités que bébé mange au début.
N'hésitez pas à ajouter une petite cuillère d'huile d'olive (je ne sais plus laquelle est déconseillée !), et parfois une petite crotte de beurre mais vraiment petite car très gras et cela modifie considérablement le goût ! Mais c'est bon d'en mettre un peu (de l'huile) car cela apporte certaines choses que les légumes ne donnent pas.
Combien?
Alors là ! Moi personnellement, je n'ai jamais pesé le repas de bébé. Je fais à pouf. Au début, une petite pomme de terre et la même proportion pour les légumes (on peut mettre plus, c'est conseillé par les pédiatres, mais vous vous apercevrez vite que parfois, c'est plus difficile pour le mixage : les carottes deviennent plus visqueuses, la courgette rend trop d'eau, les chicons (endives) et le blanc de poireau trop forts au goût). Pour les fruits, les pédiatres vous feront sortir les yeux de la tête avec leur 1/4 de ça, 1/4 de ca, etc. Ils se s'imaginent pas que c'est plus dur de conserver les fruits comme ça ! Alors commencez par une demie, vous mangerez l'autre (ca ne peut vous faire que du bien !), ou comme moi, le fruit entier, et vous dévorez la panade après (mmmh y a bon !)
Comment s'y prendre?
Pour la toute première fois, évitez de bousculer bébé ! Il s'attend à avoir un bibi, il n'a peut-être pas envie d'autre chose... C'est ce qui m'est arrivé, et loulou n'a pas arrêté de pleurer ! A partir de ça, je conseille pour les premières cuillères, de commencer un peu avant l'heure habituelle pour pas que bébé s'impatiente après son bibi, et de lui glisser l'air de rien la cuillère, juste pour voir sa réaction. Petit à petit, recaller la panade sur l'heure prévu du diner, et bébé comprendra qu'à présent ça sera ça son diner. Utilisez toujours une cuillère en plastique car bébé ne supporte pas le contact du métal. Il en existe des chouettes qui évaluent carrément la t° de la panade, et d'autres adaptées à la bouche de bébé mais bon une simple cuillère en plastique fait l'affaire aussi hein ! Pour le lieu, au départ le relax, mais dès que bébé tient assis, essayez la chaise haute, ça vous fera du bien au dos, et bébé sera content d'être assis à hauteur des grands !
En ce qui concerne la viande?
Pas avant 6 mois. Le pédiatre vous donnera la proportion, et là il vaut mieux peser ! Pour moi, ça a été 15gr. La viande est riche en protéines, il faut en mettre un minimum. Avant de commencer, assurez-vous d'avoir fait le tour des légumes pour que bébé connaisse bien le gout car, l'air de rien, 15gr de viande mixé au reste, ca vous change tout le goût ! Personnellement je la mets avec le reste dans le bac du cuiseur. Mais vous pouvez aussi la cuire autrement, mais alors pensez à la griller pour éviter la matière grasse inutile.
Petite astuce pour préparer la viande : achetez des bacs à glaçon carrés. Découpez vos 15gr de viande et disposez la dedans. Mettez au congélateur, et le lendemain ou le jour suivant, démoulez, et remettez dans un sachet (sinon les bouts de viande colleront entre elles pendant la congélation). Ainsi vos proportions seront déjà prêtes et vous n'aurez plus à vous prendre la tête avant un bout de temps.
Commencez par de la volaille, c'est plus doux. Mais ça, c'est un peu à votre goût ;-)
Derniers conseils
- Il semble s'étrangler? Avant d'entamer la panade, assurez-vous qu'elle est bien lisse, parfois un morceau récalcitrant peut avoir échappé au massacre du mixeur. Il est souvent possible au début qu'il "avale de travers" . Le système d'ingestion est un peu différent de la tétée qui est, on peut dire, automatique. Ici, il reçoit quelque chose dans la bouche, et doit l'amener vers la gorge pour l'avaler. Dans la hâte, ça passe facilement dans le mauvais trou. Ayez toujours un petit bibi d'eau à portée de main, ça aide à passer.
- Bébé fait la grimace, recrache? Essayez ce légume/fruit un autre jour, le goût pour le moment est peut-être trop fort encore pour lui, ou tout simplement il n'aime pas. Mais pour cela, j'ai remarqué qu'au début, il engloutit à peu près tout, et puis une fois le goût bien affirmé, il fait ses petits choix.
- Toujours à portée de main un paquet de lingettes ! Sinon, ça se transforme vite en catastrophe mondiale !!!
- Tant qu'il n'est qu'à une panade par jour, s'il boit un 210ml, ca va. Mais une fois le moment de deux panades/jour arrivé, songez à passer un peu avant à 240ml minimum, car bébé doit continuer à ingérer à peu près 1/2 litre de lait par jour.
- Si l'introduction s'est fait avant 5/6 mois, vous n'êtes pas obligée de passer en lait 2e âge. Le premier âge est conçu pour nourrir correctement bébé jusque ses 5/6 mois, donc n'hésitez pas à attendre ce moment-là.
Voilà ! Je rappelle quand même que tout ceci ne sont que de simples conseils de maman, et que l'avis du pédiatre prime sur ce que j'ai raconté au-dessus, que tout ceci est mon pur avis et que, bien-entendu, vous n'êtes pas obligée de le suivre !
Bonne aventure dans la diversification alimentaire !
04 septembre 2008
Ah aaaaaah !
Je savais que j'y arriverai !!!!!!!! J'ai enfin réussi à créer une boite à message personnalisée !!!
Comme moi, vous êtes déjà tombé sur des sites où apparaît une petite fenêtre style windows avec un petit mot dessus et un ou deux boutons à cliquer... (vous voyez pas? et là ça va mieux?)
Cela faisait des semaines donc que je cherchais sur la toile le moyen de faire de même afin de permettre, pour les nouveaux visiteurs, de comprendre que le blog de mon fils est privé. En gros je voulais, lorsqu'ils cliquent sur le lien du blog d'Arthur, qu'un message apparaisse plutôt que le site.
Voilà qui est enfin fait, grâce à ce site !
Pour admirer le travail, cliquez sur le lien du blog d'Arthur !
01 juillet 2008
Creéz votre formule avec Einstein !
(Cliquez sur l'image)
Créez votre propre couverture de magasine !
(Cliquez sur l'image)
29 juin 2008
Revenons sur les bancs d'école
Juste un petit prog sympa qui génère ce que vous voulez (écrire) sur un tableau noir.
(Cliquez sur l'image)
Un petit test
Allez, juste pour s'amuser, quel est votre péché capital?
Personnellement... c'est :
(Cliquez sur l'image)
Créez votre propre affiche !
Trouvé sur la toile ce soir, ce site vous permet de modifier le titre d'une affiche, selon vos envies ! Seul bémol, on a pas beaucoup de choix...
(Cliquez sur l'image)
